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Abracadabra da Vida

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Eu não digo que me ando a portar melhor...
Hoje para o almoço, nada melhor que uma salada de alface, espinafres, cenoura e peito de frango grelhado! 
As dores de cabeça também têm andado distantes, o que é bom, muito bom... que eu fico assim para o insuportável! Sobre o marido, a filha e eu... Mas tudo tem uma origem e a alimentação é crucial...


Boa semana!
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Finalmente hoje ganhei alguma força para actualizar o blog que tem andado muito paradito!
Estas últimas semanas também não foram muito fáceis, o cansaço, o desanimo e outras coisas mais... Mas agora as coisas já se estão a compor e este sol maravilhoso veio trazer boa disposição.

Na passada terça feira fui ao médico que me disse que estou com uma pequena anemia e que ando a comer poucos legumes. Pois é bem verdade... mas também já assumi a falha e recheei o frigorífico muito verde e muita coisa saudável. Que isto com a rotina, acabo sempre por me descurar da boa alimentação, com a Bárbara não falha, mas eu e o meu marido era qualquer coisa, desde que enchesse a barriga tudo bem. Mas a verdade é que eu com anemia e o marido com uma carga de trabalho enorme, bem precisamos de nos alimentar como deve ser!
Esta tabela parece-me ter tudo aquilo que preciso saber/comer. E neste momento tenho que me virar mesmo para a vitamina E.


E não menos importante... Disse também adeus à minha estimada "mona lisa" e agora sinto-me mais "livre", livre para que dentro de meses possamos dizer um olá ao Simão :))
{imagem}

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Nos dias que correm, poupar tornou-se numa palavra que está presente no nosso dia-a-dia! 
O almoço é sempre algo em que se pode poupar. Está na moda levar a lancheira para o trabalho. Já o fiz e contribuí para a compra de um micro-ondas lá para o local de trabalho. Mas almoçar no local de trabalho tem sempre os seus pontos negativos. No meu caso, ou almoço em pé, ou coloco o prato num minúsculo espaço de balcão e almoço de sentada de lado. Fico com as costas feitas num oito. Depois há sempre os colegas que vêm ter comigo a falar sobre assuntos de trabalho e fico logo mal disposta. Se chove, nem sequer dá para ir apanhar um pouco de ar. Eu gosto de ter a meu descanso na minha hora de almoço. Gosto de “desligar” por pouco tempo que seja, por isso opto por ir a casa. Não é longe, são 10 Km ida e volta, gasto em combustível, mas também não é assim tanto. E sabe-me bem, estou à vontade, ninguém me aborrece com assuntos dos quais não me apetece falar e ainda aproveito para ver o meu programa favorito da hora de almoço “Masterchef Austrália” … que é um erro ver na hora de almoço, fico ali sedenta por uma daquelas sobremesas muito apetitosas… Hum… e fico logo com vontade de me aventurar logo por entre tachos e panelas… 
Amanhã, dia dos namorados, estou com vontade de fazer um bolo de chocolate, daqueles mesmo bons, para a minha cara metade. Vou ali ver se me inspiro...
[Imagem]
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A favorita? Não tenho assim uma comida favorita, gosto de [quase] tudo... quer dizer... há coisas que nunca hei-de conseguir comer... e é lampreia! Bolas...! Que bicho mais feio e ainda por cima comê-lo? Mas lá na minha terra é cá um petisco!!... Mas eu dispenso mesmo!

Mas uma boa francesinha! Umas bolas de berlim do Natário [de Viana do Castelo conhecem?]! Uns bons e deliciosos morangos frequinhos! Uma deliciosa tablete de chocolate Nestlé [Hum...lá se foi a dieta!]E podia continuar... 
E ainda á por aí muitos sabores que tenho de experimentar!!





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Esta pequena maravilha foi descoberta no Lidl, basta juntar um iogurte cremoso  e temos ceia! Ultimamente tem-me deliciado com um sabor muito agradável, tanto que vou para a cama de alma (e barriga) consolada! Pena que é uma bomba calórica, eu cá para mim comia disto até enjoar!
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